О.К. Либусь, Е.П.Иванова "Исцеляющие масла"

Неподвластная времени ароматерапия.

Влияние запахов на психическое и физическое состояние человека известно с давних времен. Первые доказательства того, что люди научились выделять душистые вещества из растений, относятся ко времени около 5000 лет до нашей эры. В раскопках древнего Египта, Индии, Китая, Греции и Рима находили остатки душистых масел. Многочисленные письменные источники содержат указания по получению и использованию ароматических веществ.
Коран описывает возможные эффекты применения натуральных ароматических веществ в широчайшем диапазоне действия: от магического, лечебного, эстетического до эмоционального воздействия.
Египетские жрецы использовали эфирные масла не только при бальзамировании фараонов, как сказано в папирусах, но и лечили ими психические заболевания.
В Индии храмы строились из сандалового дерева, обеспечивая дезинфекцию помещения.
Древнейшим письменным документом, в котором говорится о целебных свойствах растительных запахов является клинописная табличка, найденная в Шумере. В ней упоминаются масла мирты, чабреца, почек, листьев и смол деревьев, а так же описаны способы пользования растительными лекарствами и маслами.
Великий Гиппократ (460-370г. до н. э.) считал, что путь к здоровью лежит через ароматическую ванну и ароматический массаж, применяемые ежедневно. Гиппократ и его ученики широко использовали розовое масло для лечения многих гинекологических заболеваний и нарушений пищеварения.
Одна из старейших индийских книг лечебных растений "Ведас" упоминает не только ароматические растения, но и отмечает их использование для религиозных и медицинских целей.
Известный ученый и врач Авиценна (Ибн Сина X - XI в.) предложил метод получения эфирных масел, который не забыт и сегодня. 0 масле розы он писал: "розовое масло повышает возможности разума и увеличивает скорость мышления".
Использование растений и их масел для лечения болезней и для религиозных целей указывалось еще в Библии.
В Европе ароматические эфирные масла начали применяться с лечебной целью в средние века в монастырях. Конец XVI века был ознаменован "Великой книгой хирургии", написанной Парацельсом. В этом труде он подчеркивал огромное значение ароматических масел, считая их действующим началом растений. Во времена Ренессанса ароматические масла стали широко применяться для лечения болезней, многие из них были включены в официальную фармакопею.
XX век ознаменован научными исследованиями лечебного действия ароматических растительных масел и введением термина "ароматерапия" в 1928 году французским химиком-парфюмером Рене Морисом Геттефосом. Рене Геттефос во время изготовления парфюмерного аромата получил серьезный ожог руки и машинально сунул се в емкость с лавандовым маслом. Он был очень удивлен, что боль сразу же утихла, и ожог отличается от обычного. Он не воспалился и не покрылся волдырями и зажил очень быстро, не оставив рубца. После этого Геттефос начал применять эфирные масла в госпиталях для лечения ран у солдат во время I Мировой войны. Он открыл многие ароматические масла, ускоряющие процесс заживления ран. Изучению лечебных свойств ароматических масел Рене Геттефос посвятил всю оставшуюся жизнь. Он обнаружил, что масла проникают глубоко в кожу и через межклеточную жидкость в лимфу, далее в кровь.
Французский врач Джон Валне развил идею Рене Геттефоса на профессиональном уровне, проводя систематизированные исследования свойств эфирных масел. Так началось развитие современной ароматерапии во Франции, позднее в Англии, а затем и во всем мире.
В наше время натуральные ароматические масла, практически не имеющие недостатков, широко используются в медицинской практике и способствуют улучшению и поддержанию здоровья. Всем известны лечебные свойства масла камфары, эвкалипта, мяты перечной, герани, пихты, черного перца, гвоздики, которые входят в различные лекарственные препараты (ингалипт, финалгон, никоф-лекс и пр.). Широкое применение ароматические масла нашли в кулинарии. Натуральные масла применяются в гомеопатии и могут быть использованы вместе с ароматерапией.
Итак, современное определение слова "Ароматерапия" следующее - ароматерапия является методом лечения с применением натуральных растительных эфирных масел, вводимых в организм через дыхательные пути (обоняние, вдыхание, ингаляция) и через кожу (массаж, ванна или компресс). Широкое и разностороннее воздействие эфирных масел на организм человека является не только функцией сложного состава масел, но также в равной степени функцией сложной природы человека. Человек рассматривается как единое целое
в котором всякое нарушение равновесия энергетических факторов проявляется недугом, возникающим там, где было нарушение. Поэтому основной задачей ароматерапии является восстановление общего равновесия организма и использование собственной жизненной энергии.
Ограничение возможности цивилизованного человека общаться с живой природой приводит к тому, что мы живем в искусственном мире и имеем искусственное здоровье, поддерживаемое экологически нечистыми продуктами питания и химическими лекарственными препаратами, вызывающими побочные эффекты.
Ароматерапия предлагает экологически чистый метод восстановления утраченного здоровья и оздоровления, направленного на восстановление энергетического равновесия в организме.
Ароматические масла, прежде всего, нормализуют психическое состояние человека, действуя через обонятельные рецепторы. Приятные запахи вызывают положительные эмоции, дальнейшее терапевтическое действие масла уравновешивает процессы в организме, повышая иммунитет, улучшая циркуляцию крови, выводя токсины. Ароматерапия позволяет добиться равновесия, т.е. сбалансирование всех систем организма. Регулирование всех систем организма в целом позволяет ослабить и устранить конкретные симптомы того или иного заболевания. Сам организм человека имеет огромные потенциальные возможности борьбы с заболеваниями и вредными воздействиями окружающей среды. Ароматерапия позволяет высвободить невостребованные ресурсы собственных сил.
Условия жизни в современном обществе неизбежно приводят к постоянному возникновению стрессовых ситуаций. Неразрешенные стрессовые состояния накапливаются, приводя, в конечном итоге, к серьезным функциональным расстройствам организма, называемым в современной терминологии - хронический стресс. Если первые стадии хронического стресса характеризуются психо-эмоциональными расстройствами, то в последующих стадиях развития заболевания, хронический стресс приводит к выраженной депрессии иммунитета, дискоординации в работе органов и систем, а на последних стадиях к органическим изменениям в органах, нарушениям в психо-эмоционалъной сфере, разбалансировкой работы целых систем, так называемое состояние "кричащего, стонущего тела". Распознание и устранение этой цепи патологических нарушений - является основной задачей ароматерапии. Обращаясь к врачу-ароматерапевту, вы должны быть уверены в том, что основном задачей, которую ставит перед собой врач, является выяснение первопричины, приведшей к заболеванию. В свою очередь, пациент должен осознать причину разбалансировки организма, изменить отношение к ситуации, результатом чего будет снятие страхов, вселение веры в выздоровление. Это может быть достигнуто только при правильном понимании ароматерапевтом первопричины недуга, и проведением лечебной процедуры с индивидуальным подбором масел.
сел.
Современная ароматерапия - это, прежде всего, профилактический и оздоровительный способ поддержания хорошей психо-эмоциональной и физической формы, терапия, позволяющая снять и разрешить ежедневные стрессы, не допустить развития недугов и придать повседневной жизни красоту ароматов.
Ароматерапия сегодняшнего дня является наукой, которая базируется не только на вековом опыте человечества, но и на глубоких научных изысканиях и исследованиях, научно подтверждающих великую целительную силу природы и, в частности, ее маленькую 'частичку - ароматические эфирные масла.

Эфирные масла.

Эфирныс масла, содержащиеся в растсниях, не только определяют его видовую принадлежность, но главным образом, обеспечивают жизнедеятельность растений. Запахи растений привлекают насекомых и животных. Насекомые по запаху находят себе пищу, а животные еще и лекарства.
Эфирные масла содержатся в эфирно-масленичных растениях, в различных их частях и в разных количествах. Растения накапливают масла в маленьких железках, которые иногда можно увидеть невооруженным глазом. Эфирныс масла содержатся в растсниях в малых количествах, а иногда и в сверхмалых, что делает невозможным их получение из многих растений. Выход ароматических масел колеблется в большом диапазоне. Например, из 100 кг бутонов дерева гвоздики можно получить 16-19 кг масла, а из 100 кг листьев мелиссы - 100 грамм масла. В среднем из 100 кг сырца получают 1,5-2 кг масла. Ароматические растения распространены повсюду, но эфироносные растения, в основном, произрастают в субтропических странах. Эфирные растительные масла имеют крайне сложный химический состав. Это свойство масел обеспечивает широкий диапазон воздействия на человека и трудности стандартизирования, так как химический состав масел зависит от региона произрастания, метеоусловий, времени сбора и от многих других внешних факторов.
Для ароматерапии крайне важным является качество и происхождение масла. Настоящими и полными ароматерапевтическими свойствами обладают только натуральные масла, полученные соответствующими методами и из соответствующей части растения, собранного в сроки. Масла, производимые парфюмерной промышленностью, для применения с лечебной целью непригодны, т. к. для получения стандартного запаха масла перерабатываются, подвергаясь химической обработке.
Высокая себестоимость ароматерапевтических масел приводит к тому, что при попадании масла на рынок, они разбавляются, фальсифицируются химическими добавками. Одним из первейших признаков фальсификации эфирных масел является их низкая торговая цена, которая должна обязательно насторожить покупателя. Дешевых ароматических масел, пригодных для ароматерапевтических целей, нет. Масла плохого качества могут вызвать непредсказуемые осложнения при их применении. При покупке эфирных масел пользуйтесь рекомендациями ароматерапевтов, которые ориентированы на фирмы, выпускающие натуральные эфирные масла, пригодные для применения в ароматерапии или требуйте сертификат соответствия стандартам или нормам фармакопеи. Наиболее надежными являются:
*  стандарт 180 - международной организации стандартов;
*  нормативы ЕОА - американской ассоциации эфирных масел;
*  нормативы фармакопеи Великобритании (ВР). Ароматерапия использует большое количество эфирных масел. Ниже приводится характеристика масел для домашнего употребления.

Ваш базовый домашний набор масел.

Химический состав и токсикология ароматических эфирных масел изучены достаточно хорошо. Это позволяет применять масла с максимальной степенью безопасности для организма человека. Использование эфирных масел в лечебных и оздоровительных целях возможно тогда, когда расстройства здоровья не требует срочной медицинской помощи, хирургического вмешательства или применения неотложных мероприятий. Они полезны для оказания первой до врачебной медицинской помощи при ожогах, укусах животных, ранениях наряду с другими манипуляциями.
Приводится описание 10 эфирных масел, которые могут быть использованы для оказания доврачебной медицинской помощи. Обратите внимание на противопоказания к их применению. Это оптимальный набор масел для вашей аптечки.

Масло гвоздики (CLOVE).
Гвоздичное масло получают из цветочных бутонов вечнозеленого гвоздичного дерева, родина которого Филиппины.
Стандарт: 150-4142
Свойства: Гвоздичное масло является сильным антисептиком. Регулирует работу желудочно-кишечного тракта, стимулирует умственную деятельность, повышает иммунитет, регулирует жировой обмен, повышает кровяное давление.
Болеутоляющее, противовоспалительное.
Применение:
* низкое артериальное давление;
* диспепсия, рвота, тошнота, несварение;
* гайморит, зубная боль;
* мышечные боли, невралгия; астма, бронхит;
* чесотка.
Внимание! Масло сильного действия. Не применять детям до 15 лет.

Масло герани (GERANIUM).
Масло получают из душистой герани, произрастающей в Египте, Алжире, Африке, Франции, Италии, Испании и Китае.
Стандарт: 150 - 3520
Свойства: оказывает успокаивающее действие на нервную сиcтему. Прекрасный антисептик и применяется при инфекции верхних дыхательных путей. Обладает выраженным заживляющим действием, иммуностимулянт. Регулирует процессы пищеварения, мочегонное, противодиабетическое. Применение:
* геморрой, варикозные вены, носовое кровотечение;
* диспепсия, гастроэнтерит, язва желудка;
* отеки, цистит, камни в почках и мочевом пузыре;
* ларингит, спазматический кашель, грипп;
* диабет;
* депрессия, апатия;
* невралгия;
* климакс, предменструальный синдром, бели;
* ожоги, ссадины, потертости, дерматит;
* герпес, укусы ос и пчел, язвы, раны.
Внимание! Стимулирует выработку эстрогена. Не применять при беременности и при приеме противозачаточных таблеток. Не применять детям до 6 лет.

Масло лаванды (LAVENDER).
Лавандовое масло получают из соцветий лаванды обыкновенной, произрастающей на юге Европы. Особенно высококачественное масло получается из лаванды, произрастающей в горной местности. Лавандовое масло наиболее популярно в странах Европы, т.к. истоки его использования относятся к Средним векам. Монахи в монастырских госпиталях широко применяли лавандовое масло для лечения многих болезней, особенно для лечения ран, при лихорадках. Лаванда нераздельно связана с историей парфюмерии, т.к. уже первые французские парфюмеры использовали ее для составления своих композиций.
Стандарт: 180 - 3054
Свойства: Лавандовое масло относится к маслам общетерапевтического действия. Обладает противобактериальным, противогрибковым, противовирусным и противопаразитарным действием, являясь натуральным природным антисептиком. Поэтому лавандовое масло эффективно при различных инфекционных заболеваниях. На нервную систему действует успокаивающе, обладает снотворным
эффектом, но в тоже время является сильным антидепрессантом. Лавандовое масло снижает артериальное давление, действует как противоспазматическое и обезболивающее средство при ревматических болях, мигрени, мышечных спазмах и болезненных месячных. Стимулирует крово- и лимфообращение, процессы заживления. Регулирует менструальный цикл. Оказывает благоприятное влияние на пищеварительную систему. Стимулятор иммунитета.
Применение:
* повышенное артериальное давление, лимфостаз;
* кишечные колики, диспепсия, гастроэнтерит, тошнота,
* метеоризм;
* цистит;
* головная боль, мигрень, боль ушная;
*  жар;
* болезненные месячные, предменструальный синдром;
* апатия, депрессия, нервное напряжение;
* раны, ссадины, потертости, язвы.
Внимание! Противопоказано применение в первые месяцы беременности и особенно после искусственного прерывания беременности.

Масло лимона (LEMON).
Масло получают путем прессования корок плодов лимона. Выращивают лимоны в США, Бразилии, Аргентине.
Стандарт: 130 - 855.
Свойства: Как любое цитрусовое масло обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, применяется при инфекционных заболеваниях органов дыхания. Обладает мочегонным и камнерастворяющим действием. Регулирует функцию желудочно-кишечного тракта, понижает артериальное давление, тонизирует мышцы венозной стенки, помогает снять психо-эмоциональные расстройства.
Применение:
* анемия, варикозные вены, высокое артериальное давление;
* диабет, гепатит, рвота, цирроз печени, язва желудка;
* камни желчного пузыря, почек;
* ларингит, простуда, астма, бронхит, катар верхних дыхательных путей, грипп;
* головная боль;
* артрит, ревматизм;
* потертость, герпес, укусы насекомых, язвы во рту.
Внимание! Не применять на кожу непосредственно перед появлением на солнце. Не применять при гипотонии.

Мята перечная (PEPPERMINT).
Масло мяты перечной получают из растения широко распространенного и известного в Европе, Северной Америке, Китае и Египте.
Стандарт: 150 - 856.
Свойства: масло мяты перечной обладает освежающим, антисептическим, противоспазматическим, обезболивающим и иммуностимулирующим действием. Как сильный антисептик применяется при инфекциях верхних дыхательных путей, регулирует менструальный цикл, оказывает мочегонное действие, растворяет камни желчного пузыря, снимает умственное утомление, обладает газо-погашающим действием.
Применение:
*  кишечные колики, диспепсия, гастроэнтерит,
холецистит,
*  камни желчного пузыря;
*  простуда, бронхит, катар верхних дыхательных путей,
*  кашель, грипп;
*  головная боль, мигрень, гайморит, зубная боль;
*  болезненные месячные;
*  усталость, невралгии;
*  варикозные вены, воспаления кожи, укусы насекомых.
Внимание! Не применять при первых месяцах беременности.

Масло ромашки романской (CHAMOMILA  ROMAN).
Масло ромашки романской получают из соцветий ромашки благородной, выращиваемой в странах Центральной Европы. Основные свойства масла ромашки обусловлены большим содержанием азулена. Масло широко применяется в педиатрии.
Стандарт: ЕОА - 177.
Свойства: масло ромашки обладает высокими антибактериальными, антисептическими, противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами. Успокаивающе действует на нервную систему. Стимулирует иммунитет, применяется как противоаллергическое средство. Регулирует менструацию. Применяется при лечении расстройств пищеварения (особенно у детей) и заболеваниях печени. Обладает антиспазматическим и болеутоляющим действием.
 Применение:
* диспепсия, метеоризм, гастрит, гепатит, язва желудка,
* пониженный аппетит;
* головная боль, отит, зубная боль;
* болезненные месячные, предменструальный синдром, климакс;
* артрит, ревматизм, миозит, мышечный спазм;
* депрессия, истерия, бессонница, невралгия,
* раздражительность;
* воспалительные заболевания кожи, трещины кожи,
* раздражения, раны, дерматит, псориаз, экзема;
* астма, бронхит.

Масло розмарина (ROSEMARY).
Розмариновое масло получают из листьев и веток кустарника розмарина, растущего в Испании, Франции, Югославии и Японии.
Стандарт: 180-1342.
Свойства: Розмариновое масло одно из самых ценных масел в ароматерапии. Является прекрасным умственным и физическим стимулятором. Антисептик, регулирует артериальное давление, крово- и лимфообращение. Как обезболивающее и антиспазматическое средство эффективно при различных травматических повреждениях, артритах, ревматизме, мышечных болях и спазмах. Нормализует работу кишечника. Как сильный антисептик применяется при инфекционных заболеваниях дыхательной системы.
На нервную систему действует оптимизирующе, обладает противосудорожным действием. Оказывает противодиабетический эффект, стимулирует иммунитет.

Применение:
* пониженное артериальное давление;
* колит, запоры, диспепсия, метеоризм, камни желчного пузыря, гастроэнтерит;
* отеки;
* головная боль, мигрень;
* болезненные месячные, бели;
* астма, бронхит, кашель, грипп, простуда;
* апатия, депрессия, нервное истощение, снижение памяти,
* эпилепсия, параличи;
* артрит, ревматизм, мышечные боли и спазмы;
*  целлюлит, раны, облысение, перхоть.
Внимание! Не применять во время беременности и детям младше 6 лет.

Масло чайного дерева (ТЕА TREE).
Масло чайного дерева получают из листьев куста, растущего в Австралии, и похожего на чай только своими органолептическими свойствами. Впервые в Европу масло чайного дерева привез Кук. Австралийские аборигены использовали свойства чайного дерева в медицинских целях. На сегодняшний день масло чайного дерева изучается в лабораториях всего мира.
Стандарт: 130-4730.
Свойства: антисептическая активность масла чайного дерева в 100 раз превышает антисептические свойства карболовой кислоты и абсолютно безвредно для организма человека. Очень высокая антивирусная, антибактериальная, антигрибковая активность даст возможность его применения при очень широком диапазоне инфекционных заболеваний. Выражен общеуспокаивающий эффект. Стимулирует иммунитет.
Применение:
* диспепсия, гастрит, колит, энтерит;
* простуда, инфекционные заболевания полости рта;
* грипп;
* грибковые поражения кожи, ногтей, язвы;
* укусы насекомых и животных;
* ожоги, молочница;
* истерия, волнение, нервное возбуждение.
Внимание! Масло сильного действия. Не применять детям младше 6 лет.

Масло чабреца (ТНУМЕ),
Масло чабреца получают из зелени кустарника тимьяна настоящего выращиваемого по всей Европе и Египте.
Стандарт: В\У - 82/8172 - 01.
Свойства: масло чабреца обладает высокими антибактериальными свойствами - природный антибиотик. Мочегонное, заживляющее, стимулирует иммунную систему. Применяется при лечении инфекций дыхательных путей. Как обезболивающее, используется для лечения ревматизма, артрита, мышечных болей. Повышает артериальное давление, стимулирует крово- и лимфообращение. Нормализует менструальную функцию. На нервную систему действует успокаивающе, снижает сахар в крови.
Применение:
* пониженное артериальное давление;
*  целлюлит;
* диабет, метеоризм, гастроэнтерит, гепатит;
* цистит;
* головная боль, мигрень;
* простуда, кашель, ларингит, тонзиллит, гайморит;
* болезненные, скудные месячные;
* психо-эмоциональное возбуждение, депрессия,
* апатия;
* астма, бронхит, эмфизема легких;
* абсцесс, дерматит, потертость, экзема, укусы насекомых.
Внимание! Масло сильного действия. Не давать в период беременности и детям до 5 лет и при гипертонии.


Масло эвкалипта (EUCALYPTUS).
Эвкалиптовое масло получают из листьев вечнозеленого эвкалиптового дерева, растущего в Австралии, Китае, Калифорнии, Бразилии.
Стандарт: 150 - 770.
Свойства: масло эвкалипта обладает большим количеством лечебных свойств - противовоспалительное, антисептик, антибиотик. Обезболивающий, антивирусный эффект при заболеваниях дыхательной системы. Стимулирует иммунитет, оказывает обезболивающее действие при заболеваниях и травмах опорно-двигательного аппарата.
Применение:
* диспепсия;
* цистит, отеки;
* простуда, астма, бронхит, кашель, эмфизема легких;
* грипп, гайморит;
* головная боль, невралгия;
* герпес, раны, язвы, ожоги, укусы насекомых.
Внимание! Масло сильного действия. Не применять детям до 2 лет. Не употреблять одновременно с гомеопатическими препаратами.

Методы применения ароматерапии.

Как было указано в первой главе, введение эфирных масел в организм человека происходит двумя способами: через кожу и через дыхательную систему. Проникновение масел через кожу происходит благодаря наличию пор, сквозь которые масла попадают в межклеточную жидкость и затем в кровеносные сосуды, разносятся по всему организму.

Ароматерапевтический массаж.

Одним из самых древних и наиболее эффективных методов ароматерапии является массаж, который объединяет в себе два метода лечения: сам массаж, являющийся эффективным методом лечения многих заболеваний, и ароматерапия. Кроме того, возникает дополнительный биоэнергетический контакт между руками массажиста и пациентом, который обогащает лечение. Запахи масел в воздухе, во время процедуры, воздействуют на обоняние и благотворно влияют на нервную систему. Продолжительность процедуры, спокойная обстановка, приятные, медленные, расслабляющие движения массажиста - приводят к раскрепощению тела пациента, отдыху и возможности саморегуляции.
Опасность возникновения аллергии во время ароматерапевтических процедур сведена до минимума, т.к. при составлении рецепта масел, ароматерапевт проверяет переносимость пациентом масел и в случае непереносимости того или иного масла, оно заменяется другим с подобными свойствами. В наших рекомендациях по использованию масел в домашних условиях, даны масла, которые, на основе практического опыта, аллергических реакций не вызывают.
Все ароматические масла наносятся на кожу только в разбавленном виде. Масла, в которых следует растворять эфирные масла, называются транспортными или базовыми. Это в основном растительные жирные масла, которые, в свою очередь, оказывают благоприятное действие на кожу. Рекомендуемыми базовыми маслами являются соевое и кукурузное, которые и нужно использовать при применении эфирных масел в домашних условиях. При проведении процедуры ароматерапевтом могут быть использованы другие растительные масла, например: масло авокадо, миндальное, персиковое, виноградное, абрикосовое и многие другие. Мы настоятельно рекомендуем с цепью предотвращения возможных нежелательных эффектов, в домашних условиях использовать соевое и кукурузное масло как базовое и не пользоваться готовыми парфюмерными массажными маслами. Итак, следует неукоснительно придерживаться правила: не применять на коже неразбавленные эфирные масла.

Внимание! В случае попадания на кожу и слизистые оболочки неразбавленных эфирных масел, следует удалить их ватным тампоном, обильно смоченным любым нейтральным маслом, а не водой, т.к. эфирные масла водонерастворимы.
Пациент может и сам проводить массаж в доступных местах, предварительно получив консультацию ароматерапевта. Надо отметить, что при самомассаже теряются многие дополнительные эффекты: расслабляющий отдых, биоэнергетический обмен, а также невозможность равномерного распределения масел по поверхности тела. Смеси для массажа приготавливаются каждый раз непосредственно перед процедурой. Необходимо учесть, что одна капля смеси эфирных масел растворяется в 1,5 мл базового растительного масла. После растворения состав тщательно перемешивается. Водные процедуры возможны через 2 часа после массажа. За это время масла полностью проникают в подлежащие под кожей ткани.

Ароматерапевтические ванны.

Данный метод ароматерапии удобен для домашнего применения с составлением индивидуального рецепта. По рекомендации врача могут применяться как общие ванны, так и сидячие, а так же отдельно для рук и ног.
Терапевтическое действие ароматерапевтических ванн обусловлено не только более быстрым введением масел через разогретую кожу, но и вдыханием паров, т.е. ингаляцией. Температура воды в ванне не должна превышать температуры тела человека, т.е. 36-37 °С, продолжительность процедуры 15 минут. Количество эфирных масел на полную ванну воды - 8 капель, ванна для рук и ног - 4 капли на ведро воды, сидячая ванна - 2 капли на таз. Эфирные масла растворяются перед применением в 100 граммах кефира. Смесь вылить в ванну и тщательно перемешать. Предварительно надо принять душ. Рекомендуется массировать тело под водой, захватывая слой масла с поверхности воды. После ванны не ополаскиваться, а промокнуть влагу с поверхности тела мягким гигроскопичным полотенцем.
Применять такую ванну можно через 2-3 дня.

Компрессы.

Применяются холодные и согревающие компрессы. Показанием для применения компрессов являются травматические повреждения мягких тканей, суставов, а также заболевания суставов, кожи, суставной ревматизм, последствия травм в стадии реабилитации.
Холодные компрессы: мягкая фланель смачивается ледяной водой, в которой на 100 грамм воды растворено 5 капель эфирного масла. Фланель прикладывается к поврежденному месту и фиксируется бинтом на 15-20 минут. Процедуру повторяют 2-3 раза в день в первые три дня после травмы.
Согревающие компрессы: мягкая фланель смачивается раствором эфирных масел на растительном масле (соевое, кукурузное и т.п.), в соотношении 15 капель на 30 мл растительного масла. Фланель прикладывают на нужное место, покрывают компрессной бумагой и утепленной тканью, затем фиксируют бинтом. Время проведения такой процедуры - 2 часа. Применение компрессов может быть ежедневным.

Ингаляции.

В случае заболевания верхних дыхательных путей, можно применить способ классической ингаляции в домашних условиях. В кастрюлю с одним литром горячей воды добавляют 4 капли ароматического масла, закрывают глаза, накрывают голову полотенцем и вдыхают пары в течение 5-10 минут.
Самой популярной и одновременно эстетической формой ингаляции являются ароматизаторы воздуха. Подогретые с помощью свечки или лампочки испарители, с растворенными в воде эфирными маслами, распространяют их пары в воздухе. Одноразовая доза эфирных масел в ароматизационной лампе из расчета 2 капли на 5 кв. метров площади помещения. Ароматизацию помещения непрерывно проводить не более 2 часов в день.
Применение ароматерапии с лечебной и оздоровительной целью требует участия ароматерапевта. Консультация ароматерапевта необходима для контроля и возможного изменения рецепта, а также при полном общем массаже, требующим соответствующих навыков и условий для проведения процедуры. В случае применения масел в домашних условиях, консультация ароматерапевта должна быть не реже одного раза в месяц. Другие процедуры, такие как ванны, компрессы, ингаляции, пациент может выполнять сам, применяя смеси, рекомендованные ароматерапевтом.

Ароматерапия в вашем доме.

При каких экстренных состояниях можно применять эфирные масла с целью доврачебной помощи? Мы приводим более 40 рецептов смесей эфирных масел при различных заболеваниях, которые вы можете применить в домашних условиях, описываем способы их применения.
Обратите внимание на рецепты, применяемые для детей. До двух лет эфирные масла можно применять только после консультации с ароматерапевтом. Строго соблюдать дозировку эфирных масел и рекомендации по их применению. Не употребляйте масла в чистом виде. Не нарушайте основные принципы хранения масел. Ароматические масла хранятся в темных бутылочках в холодильнике. Флакон с ароматическими маслами должен быть с капельницами. Дозировка масел указывается в каплях. При соблюдении всех вышеперечисленных требований к использованию и хранению эфирных масел - ароматерапия в вашем доме будет эффективным методом лечения.


Абсцесс.
До обращения ко врачу-хирургу:
взрослые
* эвкалипт 2 капли
* чайное дерево 2 капли
*  ромашка 2 капли
на одну чайную ложку растительного масла.
Аппликация на место абсцесса:
дети
* лаванда 1 капля
* ромашка 1 капля
* чайное дерево 1 капля
на одну столовую ложку растительного масла
.
Анальная трещина.
До обращсния ко врачу-хирургу :
взрослые
* лаванда 5 капель
* лимон 2 капли
растворить в одной столовой ложке йогурта или кефира, затем размешать в тазу с теплой водой - сидячие ванны 15 минут.
Дети
*  ромашка 2 капли
* чайное дерево 1 капля
*  лаванда 2 капли растворить в одной столовой ложке растительного масла и смазать область ануса.
.
Грибковое поражение стоп,
* чайное дерево 2 капли
* лаванда 1 капля
в одной чайной ложке воды, аппликация на пораженные участки в течение 15 минут, затем
*  чайное дерево 5 капель
*  чабрец 1 капля
растворить в одной чайной ложке растительного масла. Втереть в пораженные участки перед сном.

Кровоподтеки в области глаз.
*  герань 1 капля
*  лаванда 1 капля
растворить в 100 мл ледяной воды и делать примочки на места кровоподтека при закрытых глазах. В случае попадания масел в глаза, промыть растительным маслом.

Кровотечение при поверхностных ранах и ссадинах.
Взрослые
* герань 1 капля
*  лимон 2 капли
* ромашка 1 капля на чистую салфетку или бинт аппликация на рану.
Дети:
* лимон 1 капля
* ромашка 1 капля на чистую салфетку или бинт аппликация на рану.

Носовое кровотечение.
Взрослые
* лимон 3 капли
* лаванда 1 капля
растворить в одной чайной ложке растительного масла. Сидя пережать пальцами переносицу, в носовые ходы ввести тампоны, смоченные раствором смеси масел.

При травмах полости рта и губ.
Взрослые:
* лимон 3 капли
* лаванда 1 капля
* эвкалипт 1 капля
растворить в одной чайной ложке коньяка или бренди, затем в чашке теплой воды. Делать примочки на места повреждения.

Потертость.
Растворить 5 капель лаванды в тазу с теплой водой (ножная ванна в течение 15 минут), затем аппликация на ночь марлевой повязкой с раствором масла.
* лаванда 3 капли
* ромашка 2 капли растворить в одной чайной ложке растительного масла.

Пузыри-волдыри.
На область пузыря или волдыря аппликацию на салфетке:
Одна капля лаванды и одна капля ромашки.

Фурункул.
До обращения к врачу-хирургу:
взрослые
* лаванда 3 капли
* чабрец 2 капли
* чайное дерево 2 капли
растворить в одной чайной ложке растительного масла, делать аппликации.
Дети
* лаванда 1 капля
* чайное дерево 1 капля
* ромашка 2 капли растворить в одной столовой ложке растительного масла, делать аппликации.

Кровоподтеки тела, рук и ног.
До 12 часов с момента травмы:
взрослые
* ромашка 2 капли
* розмарин 3 капли
* герань 1 капля
растворить в стакане ледяной воды, примочки по 15 минут 3-4 раза в день.
Дети
*  лаванда 2 капли
*  ромашка 2 капли
*  розмарин 1 капля
растворить в стакане ледяной воды, примочки по 5-10 минут 3-4 раза в день.

После 12 часов с момента травмы:
Взрослые
* герань 2 капли
* розмарин 2 капли
* лаванда 1 капля
растворить в чайной ложке растительного масла. Смазывать поврежденный участок несколько раз в день. Дети
* лаванда 1 капля
* ромашка 1 капля
* розмарин 1 капля
растворить в десертной ложке растительного масла. Смазывать место повреждения несколько раз в день.

Ожоги.
Примочка в течение 10 минут 5 капель лаванды в одной столовой ложке ледяной воды. Затем:
взрослые
* лаванда 3 капли
* ромашка 2 капли
растворить в одной чайной ложке растительного масла, смочить чистую салфетку или бинт, аппликация на место ожога.
Дети
*  лаванда 3 капли
*  ромашка 2 капли растворить в одной десертной ложке растительного масла, аппликация на место ожога.

Трещина губ.
Взрослые
* ромашка 2 капли
* эвкалипт 2 капли
растворить в одной десертной ложке растительного масла, смазывать область трещины 4-5 раз в день. Дети
* ромашка 1 капля
* лаванда 1 капля
растворить в одной столовой ложке растительного масла, смазывать область трещины 2-3 раза в день.

Трещины кожи.
Взрослые
*герань 2 капли
* ромашка 3 капли
* лимон 1 капля
* лаванда 4 капли
растворить в одной десертной ложке растительного масла, аппликация.

Герпес на губах.
Взрослые
* герань 5 капель
растворить в одной чайной ложке растительного масла, смазывать герпетическую язву 4-5 раз в день.

Обморожение.
Взрослые
*  герань 4 капли
*  гвоздика 2 капли
растворить в одной чайной ложке растительного масла, осторожно втереть в место обморожения.

Укусы насекомых.
Взрослые
* лаванда 3 капли
* ромашка 2 капли
растворить в одной чайной ложке растительного масла, смазывать место укуса 3-4 раза в день.
Дети
*  лаванда 1 капля
* ромашка 1 капля
растворить в одной чайной ложке растительного масла, смазывать место укуса 3-4 раза в день.

Язвы рта, стоматит,
Взрослые
* мята перечная 4 капли
* лаванда 2 капли
* герань 1 капля
* чабрец 1 капля
растворить в одной десертной ложке бренди, затем растворить в стакане теплой воды. Полоскать полость рта два раза в день.

Крапивница.
Взрослые
* лаванда 3 капли
* ромашка 5 капель
растворить в 100 граммах йогурта или кефира, затем в теплой ванне. Общая ванна в течение 15-20 минут.

Ячмень.
В одной десертной ложке теплой воды растворить одну каплю ромашки. Примочки три раза в день при закрытых глазах.

Панарихий. Воспаление ногтевого валика.
До обращения к врачу-хирургу:
взрослые
№ 1
* чабрец 2 капли
* чайное дерево 3 капли
одну каплю смеси нанести на область панарихия, аппликация. Чередоватъ со смесью № 2 два раза в день. №2
* лаванда 2 капли
* ромашка 2 капли
одну каплю смеси нанести на область панарихия. Чередовать со смесью № 1 два раза в день.

Катар верхних дыхательных путей.
взрослые
* розмарин 1 капля
* мята перечная 2 капли
* чайное дерево 2 капли
на   один литр горячей, но не кипящей воды. Ингаляция над паром в течение 10 минут при закрытых глазах, дышать через рот.

Простуда.
Взрослые
* герань 5 капель
* лаванда 5 капель
* лимон 4 капли
* чабрец 1 капля
растворить в одной столовой ложке растительного масла. Массаж спины и грудной клетки один раз в день.
Дети
* эвкалипт 2 капли
* чайное дерево 1 капля
* лаванда 2 капли
растворить в одной чайной ложке растительного масла. Массаж спины и грудной клетки. Детям - после 6 лет.

Озноб, жар.
Взрослые
* герань 5 капель
* лаванда 5 капель
* лимон 4 капли
* чабрец 1 капля
растворить в одной столовой ложке растительного масла. Массаж тела 1-2 раза в день.
Дети
*  эвкалипт 2 капли
*  лаванда 2 капли
*  чайное дерево 1 капля
растворить в одной десертной ложке растительного масла. Смазывать область шеи, миндалин, локтевых и коленных суставов и паховой области 1-2 раза в день. Детям - после 6 лет.

Кашель, Сухой кашель:
взрослые
*  эвкалипт 2 капли
*  лимон 2 капли
на один литр горячей, но не кипящей воды. Ингаляции в течение 10 минут, один раз в день, при закрытых глазах. Дышать через рот.
*  эвкалипт 6 капель
*  чабрец 4 капли
растворить в одной десертной ложке растительного масла. Массаж грудной клетки один раз в день.
 Дети
*  ромашка 1 капля
*  эвкалипт 1 капля
на один литр горячей, но не кипящей воды. Ингаляции в течение 10 минут, при закрытых глазах, один раз в день. Дышать через рот. Детям - после 6 лет.
* чайное дерево 1 капля
*  эвкалипт 2 капли
* лаванда 2 капли
растворить в одной столовой ложке растительного масла. Массаж грудной клетки и шеи один раз в день. Детям после 6 лет.

Влажный кашель с мокротой:
взрослые
* эвкалипт 2 капли
* чабрец 1 капля
* чайное дерево 1 капля
растворить в одном литре горячей, но не кипящей воды. Ингаляции в течение 10 минут при закрытых глазах, один раз в день. Дышать через рот.
*  эвкалипт 4 капли
*  чабрец 3 капли
*  чайное дерево 3 капли
растворить в одной десертной  ложке растительного масла. Массаж грудной клетки и шеи один раз в день.
Дети
* эвкалипт 1 капля
*  чайное дерево 1 капля
растворить в одном литре горячей, но не кипящей воды. Ингаляции в течение 10 минут над паром при закрытых глазах, дышать через рот. Детям - после 6 лет.
* чайное дерево 1 капля
*  эвкалипт 2 капли
* лаванда 2 капли
растворить в одной столовой ложке растительного масла. Массаж грудной клетки и шеи один раз в день. Детям - после 6 лет.

Грипп.
Ароматизация помещения :
*  чайное дерево 4 капли
* эвкалипт 2 капли
*  чабрец 2 капли
одноразовая заправка ароматизационной лампы . Ароматизация помещения проводится два раза в день с целью дезинфекции.
Взрослые
* чайное дерево 4 капли
* эвкалипт 3 капли
* лаванда 3 капли
растворить в одной десертной ложке растительного масла. Смазывать лицо, шею, грудную клетку два раза в день.

Ларингит.
Взрослые
* ромашка 1 капля
* лаванда 2 капли
*  герань 1 капля
растворить в одном литре горячей, но не кипящей воды. Ингаляции один раз в день в течение 10 минут над паром при закрытых глазах, дышать через рот.
*  розмарин 5 капель
*  чабрец 2 капли
*  лимон 3 капли
растворить в одной десертной ложке растительного масла. Массаж шеи и грудной клетки один раз в день.

Гайморит.
Взрослые
*  розмарин 2 капли
*  чабрец 1 капля
*  мята перечная 1 капля
растворить в одном литре горячей воды. Ингаляция над паром в течение 10 минут один раз в день, при закрытых глазах. Дышать через нос.
* розмарин 2 капли
*  чайное дерево 1 капля
*  эвкалипт 1 капля
растворить в одной чайной ложке растительного масла. Массаж лба, области гайморовых пазух один раз в день.

Общее переохлаждение.
Взрослые
* чабрец 2 капли
* чайное дерево 2 капли
* гвоздика 1 капля
4 лимон 3 капли
растворить в 100 граммах кефира или йогурта. Растворить в ванне с теплой водой. Общая ванна в течение 15 минут один раз в день.
*  чабрец 1 капля
*  мята перечная 1 капля
*  эвкалипт 1 капля
*  гвоздика 1 капля
растворить в одном литре горячей, но не кипящей воды. Ингаляция над паром в течение 10 минут, один раз в день, при закрытых глазах, дышать через рот.
* лимон 1 капля
* эвкалипт 2 капли
* розмарин 2 капли

растворить в одной чайной ложке растительного масла. Массаж спины, шеи, грудной клетки один раз в день.

Выздоровление.
Взрослые
* лаванда 3 капли
* герань 3 капли
* розмарин 2 капли
растворить в 100 граммах йогурта или кефира, растворить в ванне с теплой водой, Общая ванна в течение 15 минут один раз в день.
*  герань 2 капли
*  лаванда 2 капли
*  лимон 2 капли
*  розмарин 2 капли
*  ромашка 2 капли
растворить в одной десертной ложке растительного масла. Массаж один раз в день спины и грудной клетки.

Боль уха.
Взрослым
*  эвкалипт 3 капли
*  лаванда 1 капля
*  чайное дерево 1 капля
растворить в одной чайной ложке растительного масла. Согревающий компресс на область уха.

Воспаление уха.
До обращения к врачу:
взрослым
*  чайное дерево 3 капли
*  эвкалипт 1 капля
*  лаванда 2 капли
растворить в одной чайной ложке растительного масла, ввести в наружный слуховой ход ватный тампон, смоченный раствором смеси масел.
Дети
*  лаванда 1 капля
*  ромашка 1 капля
растворить в одной чайной ложке растительного масла. Ввести с наружный слуховой ход ватный тампон, смоченный раствором смеси масел, затем с тем же раствором масел поставить согревающий компресс на область уха.

Головная боль. Без явной причины:
взрослым
4  лаванда 3 капли
*   мята перечная 1 капля
*  розмарин 1 капля
растворить в одной чайной ложке растительного масла. Массаж волосистой части головы, лба, висков. Результат нервного напряжения:
взрослым
* лаванда 3 капли
* ромашка 1 капля
* гвоздика 1 капля
растворить в одной чайной ложке растительного масла. Массаж волосистой части головы, лба, висков.

Зубная боль.
До обращения к врачу:
взрослые
* гвоздика 1 капля
* мята перечная 2 капли
* лаванда 2 капли
растворить в одной чайной ложке растительного масла. Аппликация раствора масел на ватном тампоне на область больного зуба.
Обморок.
Поднести к носу пациента тампон, смоченный маслом лаванды, или маслом розмарина, или маслом мяты перечной.
Утомление, усталость.
Взрослым
*  ромашка 2 капли
*  лаванда 3 капли
*  герань 3 капли
растворить в 100 граммах кефира или йогурта. Смесь растворить в ванне с теплой водой. Общая ванна 15 минут один раз в день.

Люмбаго.
Взрослым
* лаванда 3 капли
* розмарин 5 капель
*  гвоздика 2 капли
растворить в одной десертной ложке растительного масла. Массаж спины и поясничной области один раз в день.

Невралгии.
Взрослые
* лаванда 5 капель
* эвкалипт 5 капель
* 4 гвоздика 5 капель
растворить в одной столовой ложке растительного масла, согревающий компресс или растирание.

Артрит, синовит.
Взрослым
* чайное дерево 2 капли
* эвкалипт 3 капли
* розмарин 3 капли
* лаванда 2 капли
*  мята перечная 5 капель
растворить в одной столовой ложке растительного масла. Легкий массаж пораженного сустава с последующим наложением согревающего компресса.

Плече-лопаточный переартрит (боль в плечевом суставе).
Взрослым
* гвоздика 4 капли
* ромашка 3 капли
* чабрец 3 капли
растворить в одной десертной ложке растительного масла. Втирать в область больного сустава один раз в день.

Рубцы.
*  розмарин 2 капли
*  лаванда 1 капля
*  мята перечная 1 капля
*  гвоздика 1 капля
растворить в одной чайной ложке растительного масла. Аппликация и втирание в область рубца 2-3 раза в день.

Воспаление десен.
* чабрец 1 капля
* эвкалипт 1 капля
* чайное дерево 1 капля
* мята перечная 1 капля растворить в одном стакане теплой воды. Полоскание полости
рта два раза в день.

Дурной запах изо рта. Пищеварительные проблемы:
* мята перечная 2 капли
* лимон 2 капли
растворить в одном стакане теплой воды. Полоскание полости рта два раза в день.

Болезни десен и зубов :
* чайное дерево 2 капли
* чабрец 2 капли
растворить в одном стакане теплой воды. Полоскание полости
рта два раза в день.

Изжога.
одну каплю мяты перечной растворить в одной чайной ложке меда, затем в стакане теплой воды и принимать один раз в день.

Метеоризм, дискомфорт в животе.
Взрослым
* мята перечная 2 капли
* ромашка 1 капля
* розмарин 3 капли
* гвоздика 1 капля
растворить в одной чайной ложке растительного масла, втирать в область живота.

Понос.
Взрослые:
* пищевое отравление 1 капля мяты перечной.
* нервное напряжение 1 капля мяты перечной.
* вирусная инфекция 1 капля эвкалипта.
 Растворить в 1 чайной ложке меда, затем в 1 стакане теплой воды. Принимать внутрь 2 раза в день.

Запоры.
Взрослые
* розмарин 5 капель
* лимон 3 капли
* мята перечная 2 капли
растворить в 1 десертной ложке растительного масла. Втирать в кожу живота по часовой стрелке, справа налево круговыми движениями 3 раза в день.


Ароматерапия и спорт.

Если вы спортсмен, танцор, если вы просто занимаетесь спортом для поддержки себя в хорошей физической форме, то помощь ароматерапии вам необходима. Ароматерапия поможет поддержать мышцы в хорошем тонусе, обеспечит полноценную циркуляцию крови во всех органах, устранит болезненные состояния при травмах и заболеваниях, Эфирные масла окажут благоприятное влияние на физическое состояние вашего организма, помогут преодолеть негативные последствия, возникающие при занятии спортом, сделают для вашего организма спорт гармоничным, эффективным методом оздоровления.
Профилактическая ароматерапия в спорте
Для людей, занимающихся спортом, с целью оздоровления рекомендуется принимать два раза в неделю общие ванны со следующей смесью ароматических масел:
*  эвкалипт 3 капли
*  розмарин 3 капли
*  чабрец 2 капли
растворить в 100 мл йогурта или кефира. Общая ванна в течение 15 минут при температуре 36-37 градусов.
Для профилактики травм и заболеваний мышц, вызванных занятиями спортом, рекомендуется следующее применение эфирных масел:
Перед тренировкой:
*  розмарин 2 капли
*  лаванда 3 капли
*  мята перечная 1 капля
*  герань 3 капля
*  чабрец 1 капля
на одну столовую ложку растительного масла, втирание в мышцы рук и ног. Разогревающая, тонизирующая мышцы смесь.
После тренировки:
*  эвкалипт 5 капель
*  мята перечная 5 капель
* гвоздика 5 капель
растворить в одной столовой ложке растительного масла, втирать в мышцы рук и ног. Расслабляющая мышцы смесь.
При болях в мышцах после тренировки:
*  чабрец 5 капель
*  эвкалипт 5 капель
*  гвоздика 5 капель
растворить в одной столовой ложке растительного масла втирать в мышцы ног и рук. Выводит молочную кислоту из мышц.
При плоскостопии, перед тренировкой:
*  розмарин 5 капель
* гвоздика 5 капель
растворить в одной десертной ложке растительного масла. Втирать в подошвенную поверхность стоп.
Профилактика грибковых заболеваний стоп при пользовании спортивной обувью:
*  чайное дерево 5 капель
* лимон 1 капля
растворить в одной чайной ложке растительного масла. Смазать всю стопу и межпальцевые промежутки.
Спортивные соревнования.
Перед спортивными соревнованиями для профилактики развития стартового стресса:
*  розмарин 2 капли
* лимон 3 капли
* лаванда 2 капли
* ромашка 1 капля
растворить в 100 граммах йогурта или кефира. Общая ванна 15 минут при температуре воды 36-37 градусов.
После спортивных соревнований для снятия стресса:
*  лимон 4 капли
*  ромашка 2 капли
*  розмарин 2 капли
растворить в 100 граммах кефира или йогурта. Общая ванна 15 минут при температуре воды 36-37 градусов.
Для профилактики грибковых заболеваний при пользовании душевой и сауной:
* лимон 10 капель
* чабрец 10 капель
* ромашка 10 капель
растворить в двух столовых ложках водки и затем 100 мл воды
Протереть ватным тампоном все тело после душа или сауны.        I
Ароматерапия при спортивных травмах и заболеваниях опорно-двигательной системы.
Воспаление ахиллова сухожилия:
*  лаванда 3 капли
* ромашка 2 капли
 растворить в одной чайной ложке растительного масла. Втирать в область ахиллова сухожилия мягкими движениями два раза в день.
Ушибы, растяжение связок голеностопного сустава и стоп:
* лаванда 5 капель
* герань 5 капель
* гвоздика 5 капель
растворить в одной столовой ложке растительного масла. Через два дня после травмы втирать в место повреждения два раза в день.
В первые два дня после травмы делать примочки: 5 капель лаванды растворить в 100 граммах ледяной воды. Примочки на место повреждения в течение 5 минут 6 раз в день.
Миозит мышц спины:
* розмарин 10 капель
* мята перечная 10 капель
* эвкалипт 10 капель
растворить в двух столовых ложках растительного масла. Массаж мышц спины один раз в день.
Ушибы грудной клетки:
* ромашка 5 капель
* герань 5 капель
* лаванда 5 капель
растворить в одной столовой ложке растительного масла. Легкий массаж места повреждения один раз в день.
Ушибы в области ягодиц, копчика, крестца:
* герань 5 капель
* розмарин 10 капель
растворить в одной столовой ложке растительного масла. Втирать в место повреждения один раз в день.
Воспаление сухожилий в области предплечья:
* лаванда 8 капель
* эвкалипт 7 капель
растворить в одной столовой ложке растительного масла. Втирать в область предплечья один раз в день или аппликация в течение двух часов.
Шейный миозит:
* лаванда 5 капель
* мята перечная 5 капель
* эвкалипт 5 капель
растворить в одной столовой ложке растительного масла. Массаж в области шеи один раз в день.
Ушибы локтевого сустава:
* эвкалипт 5 капель
* гвоздика 3 капли
* герань 2 капли
растворить в одной десертной ложке растительного масла. Втирать легкими движениями в область локтевого сустава.
Локтевой периартрит- "локоть теннисиста":
*  мята перечная 10 капель
*  эвкалипт 10 капель
* ромашка 10 капель
растворить в 30 мл растительного масла. Втирать в область локтевого сустава легкими движениями два раза в день
Ушиб лица:
* лаванда 5 капель
* герань 5 капель
* розмарин 5 капель
растворить в одной столовой ложке растительного масла. Втирать в область ушиба два раза в день.
Подошвенный бурсит:
* мята перечная 10 капель
* лаванда 5 капель
растворить в одной столовой ложке растительного масла. Массаж подошвенной поверхности стоп один раз в день.
Спазмы мышц живота, "боли в боку":
* лаванда 5 капель
* розмарин 5 капель
* гвоздика 5 капель
растворить в одной столовой ложке растительного масла. Массаж мышц живота.
Синовит коленного сустава:
* розмарин 5 капель
* герань 5 капель
* гвоздика 5 капель
 растворить в одной столовой ложке растительного масла. Согревающий компресс на ночь.
Спазмы мышц ног:
* розмарин 10 капель
* эвкалипт 10 капель
* мята перечная 10 капель
растворить в двух столовых ложках растительного масла. Массаж мышц всей ноги один раз в день,
Повреждения носа:
* ромашка 2 капли
* лаванда 2 капли
* герань 1 капля
* розмарин 1 капля
по одной чайной ложке растительного масла. Смазывать кожу носа три раза в день.
Приведенные выше рецепты смесей ароматических масел применяются при заболеваниях и травмах в порядке само- и взаимопомощи, до квалифицированной консультации специалиста. После установления диагноза ароматерапию можно применять как дополнительный метод восстановительного лечения. Диапазон применения ароматерапии при спортивных повреждениях и заболеваниях опорно-двигательного аппарата не ограничивается выше приведенным перечнем повреждений. Во всех остальных, не указанных в этой книге, заболеваниях, необходима консультация ароматерапевта.

Одноразовая доза эфирных масел в ароматизационной лампе из расчета две капли на 5 м2 площади помещения.

Запахи в вашем доме.
Одним из основных методов ароматизации являются ингаляции, т.е. вдыхание масел. Эфирные масла воздействуют при ингаляции прежде всего на обонятельные рецепторы.
История эволюции человека и животных убедительно доказывают, что обоняние является одним из начальных источников информации. В нашем сознании обонятельные стимулы, поступающие к нам без перерыва, оставляют след только тогда, когда во внешней среде появляются непривычные запахи. Запахи фиксируются в нашем сознании еще и тогда, когда мы стараемся специально их запомнить или воскресить в памяти.
Запахи постоянно оказывают влияние на наши реакции, самочувствие, психическое и физическое состояние, оказывают как позитивное, так и негативное влияние на организм человека, а отсутствие обонятельной информации может вызвать болезненные ощущения.
От запахов зависит, в первую очередь, психо-эмоциональное состояние человека. Каждый человек сильно реагирует на обонятельные раздражители и очень часто подсознательно. Осознанное восприятие запахов, в основном, носит ассоциативный характер. Различные жизненные ситуации и события протекали в определенных условиях, включая также и запахи. В результате события ассоциировались с этим запахом и запоминались.
Психо-эмоциональные расстройства, возникающие у человека в результате постоянных стрессовых воздействий, хорошо поддаются лечению ароматерапевтическими методами. При этом, как обычно в ароматерапии, не наблюдается побочных явлений.
Самым ценным здесь является тот факт, что ароматерапевтические компоненты эфирных масел дают очень быстрый эффект при минимальных концентрациях. Обонятельное раздражение проявляется молниеносным и очень эффективным превращением их в психические реакции.
Многие психо-эмоциональные расстройства, вызванные профессиональными и бытовыми проблемами, сменой настроения, незначительными стрессами, полностью поддаются ароматерапии без специальной медикаментозной терапии. Однако, следует иметь в виду, что в случае тяжелых психических заболеваний, ароматерапия не может заменить врача-психиатра.
Наиболее доступной методикой ингаляции является ароматизация помещения при помощи ароматизационной лампы. Ароматизация воздуха   помещений не только устраняет дурные запахи и благоприятно влияет на психо-эмоциональную сферу человека, но и необходима для дезинфекции помещений и для общего оздоровления.
Ароматизационные лампы можно встретить повсюду в странах Запада: в помещениях клиник, офисов, магазинов и, конечно, в домах. Ароматизационные лампы отличаются разнообразием форм, цветов и могут удовлетворить любой вкус.
Ароматизация воздуха помещения не только поможет вам избавиться от психо-эмоциональных расстройств, создаст хорошее настроение, дезинфицирует помещение и очистит воздух от вредных примесей, но также окажет благотворное оздоровительное действие на весь организм.

Психо-эмоциональные расстройства:

Умственная усталость, переутомление, ослабление памяти:
* гвоздика 2 капли
* лаванда 3 капли
* мята перечная 1 капля
* розмарин 2 капли.
Нервное напряжение, рассеянное внимание:
* розмарин 4 капли
* лаванда 2 капли
* лимон 2 капли.
Стресс, переутомление:
* лаванда 4 капли
* лимон 3 капли
* герань 1 капля.
Апатия, подавленность:
* лимон 4 капли
* розмарин 2 капли
* лаванда 2 капли.
Волнения, страхи, бессонница:
*  герань 4 капли
*  лаванда 2 капли
*  ромашка 2 капли.
Депрессия, бессонница, апатия;
*  герань 3 капли  
*  лаванда 3 капли
* ромашка 2 капли.
Раздражение, нервное напряжение:
* лимон 3 капли
* ромашка 2 капли
* лаванда 3 капли.
Физическая усталость, недосыпание:
* лимон 3 капли
* розмарин 3 капли
* мята перечная 2 капли.
Состояние после похмелья:
*  лимон 3 капли
*  эвкалипт 3 капли
*  розмарин 2 капли.

Оздоровительные смеси:

Освежающая смесь:
* лимон 3 капли
* лаванда 3 капли
* мята перечная 2 капли.
Освежающие смеси можно применять при любых обстоятельствах и в любых помещениях. Очищается воздух, повышается работоспособность.
Стимулирующая смесь:
*  лимон 2 капли
*  гвоздика 3 капли
*  розмарин 3 капли.
Стимулирующая смесь подходит для использования в офисах или рабочих кабинетах, стимулирует умственную деятельность и повышает работоспособность.
Очищающая смесь:
* лаванда 4 капли
* лимон 2 капли
* герань 2 капли.
Очищающая смесь очищает воздух и способствует разрядке атмосферы.
Расслабляющая и успокаивающая смесь:
* лаванда 2 капли
* лимон 2 капли
* ромашка 4 капли.
Расслабляющая и успокаивающая смесь используется при возникновении стрессовых ситуаций, а также для снятия общего напряжения.
Укрепляющая смесь:
* лаванда 2 капли
* лимон 2 капли
* розмарин 4 капли.
Укрепляющая смесь используется преимущественно в помещениях, где находятся больные и в период эпидемий.

Ароматизация помещений:
Освежители воздуха,
С этой целью мы рекомендуем проведение влажной уборки помещений с добавлением в 600 мл воды следующей смеси масел.
Холл.
Уборка холла с использованием ароматических масел является одним из наиболее эффективных методов профилактики заболеваний в вашем доме, особенно в период эпидемий. Прилагаемые смеси для влажной уборки холлов обладают антисептическим действием.
Для влажной уборки на 600 мл воды.
В зимнее время:
* лимон 2 капли
*  чайное дерево 4 капли
* герань 2 капли
* эвкалипт 2 капли.
в летнее время:
*  лимон 2 капли
*  герань 2 капли
*  лаванда 4 капли
* эвкалипт 2 капли.
Дезинфицирующие масла.
В случае заболевания членов вашей семьи инфекционными заболеваниями, рекомендуем проведение влажной уборки в вашем доме с использованием смеси эфирных масел на 600 мл воды:
* гвоздика 3 капли
* эвкалипт 3 капли
* чайное дерево 2 капли.
Кухня.
Нежелательные запахи, чад, возникающие при изготовлении пищи, могут распространяться во все помещения вашего дома. Для устранения этих запахов необходимо длительное проветривание помещений, что особенно нежелательно в зимнее время. Мы предлагаем использовать для очистки воздуха кухни ароматические масла.

Смесь для ароматизационной лампы:
*  розмарин 2 капли
*  лимон 2 капли
*  эвкалипт 2 капли
*  лаванда 2 капли.
Влажная уборка кухни. На 600 мл воды:
* лаванда 2 капли
* лимон 3 капли
* эвкалипт 2 капли
* чабрец 1 капля.
Гостиная,
По вечерам после трудного дня, семья собирается в гостиной. Накопившиеся за день стрессы, нервное напряжение, эмоциональные и психические нагрузки не способствуют хорошему физическому
 и психическому состоянию, а завтра новый рабочий день и новые проблемы. Необходимо расслабиться и отдохнуть. Вам в помощь ароматерапия.
Расслабляющая смесь для ароматизационной лампы:
* герань 4 капли
*  лимон 2 капли
* лаванда 2 капли.
Спальня.
Вы устали, но никак не можете уснуть. Много нерешенных проблем. Мы рекомендуем перед сном ароматизировать вашу спальню следующей смесью ароматических масел:
*  герань 4 капли
*  лаванда 2 капли
*  ромашка 2 капли.
Ванная.
Высокая влажность и тепло в ванной комнате способствуют развитию различных бактерий, многие из которых являются болезнетворными, особенно грибки. Мы рекомендуем с целью дезинфекции проводить влажную уборку ванной комнаты один раз в неделю, используя ароматические масла.
На один литр воды:
* лаванда 5 капель
* лимон 5 капель
* чайное дерево 5 капель.
Применение ароматических масел в домашних условиях окажет благоприятное воздействие и на ваших домашних животных. Чудесные запахи создадут обстановку красоты и душевного покоя в вашем доме.

Ароматерапия и красивое тело.
Ароматические масла сопровождают женщину на протяжении  почти всей истории развития человечества. В древнем Египте пользовались природными красителями, красками для макияжа, маслами и душистыми веществами только знатное сословие, что являлось одним из признаков богатства и достатка. Постепенно душистые вещества становились более доступными, т.к. появились синтетические созданные ароматы - духи.
Аромат, исходящий от человека, оказывает положительное воздействие на окружающих, позволяет человеку чувствовать себя более свободным и уверенным. Самостоятельное приготовление дезодорантов, масел для тела, смесей для ванн, позволяет вам не только насладиться ароматом эфирных масел, но и испытать на себе их лечебное действие.

Водные процедуры с эфирными маслами.
Общие теплые ванны это не только гигиена тела. Она поддерживает душевное равновесие и здоровье человека. Физическое воздействие ванн усиливается при применении ароматических эфирных масел.
Для достижения более выраженного эффекта воздействия ванны на кожу, мы рекомендуем использовать эфирные масла не только в ванне, но и перед ее приемом. Нанести на кожу крем для ванн, обладающий очищающими и защищающими свойствами, делающий кожу шелковистой. Кремы для ванн можно приготовить заранее на 5 процедур.
 Для основы используются растительные масла в следующей пропорции:
*  масло авокадо 10 мл
*  подсолнечное масло 60 мл
*  масло жожоба 20 мл
* масло вечерней примулы 10 мл.
Для нормальной и сухой кожи:
* ромашка 10 капель
* герань 15 капель
* лаванда 15 капель
растворить в  100 мл заранее  приготовленной  смеси растительных масел, тщательно перемешать, затем 20 мл смеси нанести на кожу всего тела.
Для жирной и проблемной кожи:
*  лимон 15 капель
*  лаванда 10 капель
*  ромашка 5 капель
*  чабрец 10 капель
растворить в 100 мл заранее приготовленной смеси растительных масел, тщательно перемешать, затем 20 мл смеси нанести на кожу всего тела.
При целлюлите:
*  лаванда 8 капель
*  лимон 7 капель
*  чабрец 10 капель
*  розмарин 15 капель
растворить в 100 мл заранее приготовленной смеси растительных масел, тщательно перемешать, затем 20 мл смеси нанести на кожу всего тела.
Втирание кремов для ванн в кожу производится за 2 часа до принятия ванны.
Эфирные масла для ванн.
Освежающая смесь:
* лимон 4 капли
* мята перечная 2 капли
* лаванда 2 капли
растворить в 100 граммах йогурта или кефира. Общая ванна 15 минут при температуре 36-37 градусов.
Расслабляющая смесь:
* герань 2 капли
* розмарин 4 капли
* лаванда 2 капли растворить в 100 граммах йогурта или кефира. Общая ванна 15 минут.
Тонизирующая смесь:
* розмарин 2 капли
* чабрец 2 капли
* лимон 4 капли
растворить в 100 граммах йогурта или кефира. Общая ванна 15минут.
Смесь для ванн при целлюлите:
*  чабрец 6 капель
*  розмарин 4 капли
*  лимон 2 капли
растворить в 100 граммах йогурта или кефира. Общая ванна 15 - 20 минут при температуре 36 - 37 градусов. Во время приема ванны производить массаж участков тела, пораженных целлюлитом.

Масла, дезодорирующие тело.
В настоящее время дезодоранты, как средства гигиены, приобрели большое значение.
Запахи, исходящие от тела человека, зависят от гормонального и физиологического состояния организма и очень часто бывают неприятными, что врядли может оказать положительное влияние на личную жизнь и профессиональную деятельность человека.
Предлагаем дезодорирующие смеси для тела, применяемые один раз в день на места повышенного потоотделения.
Для женщин:
*  герань 2 капли
*  лаванда 2 капли
*  лимон 1 капля
на одну чайную ложку растительного масла.

Для мужчин:
*  гвоздика 2 капли
* лимон 2 капли
* лаванда 1 капля
на одну чайную ложку растительного масла.

Ароматерапия в косметике.
Косметические средства значительно расширяют возможности ароматерапии. Содержащиеся в них ароматические масла, попадая непосредственно на кожу человека, оказывают терапевтическое действие не только через органы обоняния, но и через весь кожный покров.

Очищение кожи.
Одним из средств ухода за кожей лица является ее тщательное очищение. Эфирные масла хорошо дополняют и усиливают действие очищающих веществ, входящих в состав средств по уходу за кожей.
Для любого типа кожи:
*  лимон 3 капли
*  герань 2 капли
растворить в одной чайной ложке масла сои или кукурузы. Нанести смесь на кожу лица пальцами, не растирая, через 5 минут снять ватным тампоном остатки масла и макияжа промокательными движениями.

Защитные и питательные крема.
Они защищают кожу от вредных воздействий окружающей среды и снабжают ее питательными веществами. Многие природные продукты вполне отвечают этим требованиям, в том числе и эфирные
масла.
Для основы используются растительные масла: масло сои, масло авокадо, масло вечерней примулы и масло жожоба.
(масло сои одна столовая ложка, масло авокадо 40 капель, масло вечерней примулы 40 капель, масло жожоба 40 капель).
Дневной балансирующий крем для нормальной кожи:
*  ромашка 5 капель
* лаванда 5 капель
*  лимон 5 капель
растворить в одном мл масла вечерней примулы и трех мл масла авокадо.
Ночной балансирующий крем дпя нормальной кожи:
* герань 5 капель
* лимон 5 капель
* лаванда 5 капель
растворить в одном мл масла вечерней примулы и двух мл масла авокадо.
Масла нанести на кожу лица на 15 минут, затем ватным тампоном снять остатки.
Дневной крем для сухой кожи;
*  ромашка 5 капель
*  лаванда 5 капель
*  розмарин 5 капель растворить в одной столовой ложке смеси растительных масел.
Ночной крем для сухой кожи:
*  розмарин 5 капель
*  герань 5 капель
*  ромашка 5 капель
растворить в одной столовой ложке смеси растительных масел.
Дневной крем для жирной и комбинированной кожи:
*  герань 5 капель
*  лимон 5 капель
*  розмарин 5 капель растворить в одной столовой ложке смеси растительных масел
Ночной крем для жирной и комбинированной кожи:        
*  лаванда 5 капель
* ромашка 5 капель
*  лимон 5 капель
растворить в одной столовой ложке смеси растительных масел.
Крем нанести на кожу лица на 15 минут, затем снять остатки ватным тампоном.
Уход за волосами.
Использование эфирных масел в шампунях и бальзамах мытье головы поможет вам сделать ваши волосы блестящими и красивыми. Эфирные масла стимулируют рост волос, устраняют повышенную ломкость и выпадение волос и предотвращают появление перхоти.
На 100 мл вашего обычного шампуня добавить:
Для нормальных волос:
* розмарин 2 капли
* лимон 4 капли
* герань 7 капель
Для сухих волос:
* лаванда 2 капли
* лимон 2 капли
* эвкалипт 4 капли
* герань 5 капель
Для жирных волос:
* чабрец 6 капель
* мята перечная 4 капли
* лаванда 3 капли
При перхоти:
*  розмарин 8 капель
*  чабрец 4 капли
*  эвкалипт 1 капля.
При мытье головы тщательно втирать в кожу головы, сделать экспозицию шампуня на волосах в течение 5 - 10 минут, затем тщательно промыть волосы водой.
Диапазон применения ароматических масел в косметике и парфюмерии очень велик: от духов до лечения многих кожных заболеваний, предотвращении старения кожи, лечения заболевания губ, ногтей, кожи стоп и рук. Мы привели примеры самых простых рецептов. В случаях, требующих лечения следует обратиться к врачу-ароматерапевту.

Ароматерапия и путешествия.
Многим из нас путешествия не приносят желаемого отдыха из-за болезней во время путешествий. Чем дальше вы уезжаете от города, тем сложнее получить квалифицированную медицинскую помощь. Но если вы будете иметь с собой небольшую ароматную аптечку, вы будете готовы ко многим неожиданным расстройствам здоровья, связанными с активным передвижением.
Путешествия.
Одним из самых удобных, эффективных и приятных способов устранения негативного влияния транспортных средств на организм человека является ароматерапия. Морская болезнь, развивающаяся во время морских путешествий, приводящая к выраженным функциональным расстройствам организма человека и мешающая возможности наслаждения всеми красотами путешествия по морю, может быть значительно облегчена вдыханием паров масла имбиря, накапанных на носовой платок.
При появлении тошноты и рвоты необходимо втереть в подложечную область следующую смесь масел:
*  имбирь 3 капли
*  мята перечная 2 капли или
*  мята перечная 4 капли
*  лимон 1 капля
растворить в одной чайной ложке растительного масла.
Во время длительной поездки на автомобиле сохранить прохладу и свежесть в салоне, а так же бодрость и спокойствие водителя, помогут два ватно-марлевых шарика, пропитанных маслами лаванды, эвкалипта и мяты перечной (по одной капле каждого масла на один шарик), помещенных на приборном щитке автомобиля. Эти масла не только антисептики и антибиотики, но они действуют успокаивающе на нервную систему и предохраняют ее от изнашиваемости. Они снимут сонливость, повысят внимание и ускорят реакцию водителя. Если воздух салона загрязнен выхлопными газами, то закройте окна и на носовой платок капните 2-3 капли масла эвкалипта и помашите им в салоне. Детям при утомительных поездках рекомендуется давать нюхать кусочек сахара, смазанного маслом мяты.
Защита от насекомых.
Очень часто в поездках нам докучают насекомые. Они не только создают дискомфорт, но оказывают болезнетворное воздействие на организм при укусах. Многие насекомые являются переносчиками тяжелых, трудноизлечимых заболеваний, таких как сыпной тиф, малярия, клещевой энцефалит. Яд многих насекомых вызывает местные аллергические реакции, порой переходящие в общие тяжелые аллергические состояния, такие как отек Квинке. Многие насекомые, не приносящие сами по себе вред для организма человека, на своих лапках переносят болезнетворные бактерии, которые, попадая в пищу, вызывают тяжелые инфекционные заболевания: брюшной тиф, холеру, дизентерию и другие.
Любое заболевание легче предупредить, чем вылечить. Мы предлагаем вам заранее позаботься о своем здоровье, собираясь в путешествие. В этом вам поможет ароматическая аптечка.

Смесь ароматических масел, отпугивающая насекомых:
* чабрец 4 капли
* лаванда 4 капли
* мята перечная 4 капли
* гвоздика 4 капли
растворить 5 капель смеси эфирных масел в одной чайной ложке растительного масла и смазать все незащищенные одеждой участки кожи. Добавьте в одну десертную ложку вашего обычного лосьона две капли смеси и ватным тампоном протрите кожу под одеждой. Перед сном рядом со спальным местом положите ватный тампон, смоченный 5 каплями смеси масел.
Во избежание попадания болезнетворных микробов в ваш организм с пищей, которая нс подвергается термической обработке, соблюдайте правила хранения пищевых продуктов. Мы рекомендуем так же ополаскивать овощи и фрукты, а так же посуду перед едой следующим составом масел:
* чайное дерево 2 капли
* лаванда 4 капли
* чабрец 4 капли
* эвкалипт 2 капли
растворить в двух литрах воды.

Оказание скорой помощи.
Укусы животных.
Рану тщательно промыть проточной водой с мылом. На марлевую часть бактерицидного пластыря накапать четыре капли масла лаванды и три капли масла чабреца, наложить на раненую поверхность. Укусы животных требуют оказания врачебной помощи для решения вопроса о проведении антирабической вакцинации, поэтому необходимо в кратчайшие сроки обратиться к врачу.
Укусы рыб.
На месте укуса рыбы сделать сухую аппликацию с одной каплей масла лаванды и менять аппликацию каждые 5 минут в течение одного часа. Затем на рану наложить повязку с раствором лаванды (10 капель лаванды в одной десертной ложке растительного масла) или:
* масло эвкалипта 5 капель
* масло герани 4 капели
* масло мяты перечной 1 капля
растворить в одной десертной ложке растительного масла.
Укусы ос и пчел.
Укусы пчел и ос опасны развитием общих аллергических реакций организма. Для предотвращения развития аллергических реакций, как можно быстрее удалите оставшееся жало насекомого и сделайте на место укуса холодную примочку с одной каплей ромашки. Примочку производить 4 раза в день в течение двух дней.
Укусы насекомых. Пауки.
Растворить 3 капли лаванды и 2 капли ромашки в чайной ложке алкоголя. Смесью смочите салфетку и сделайте аппликацию на место укуса. Повторите процедуру три раза в день.
Клещи.
Если клещ полностью сидит в коже, то необходимо обильно смазать клеща раствором масел, состоящих из одного мл растительного масла и одной капли масла чабреца. Аппликацию продолжать в течение 10-15 минут, затем, если клещ не вышел самостоятельно, аккуратными движениями вытащите его. Место укуса следует обработать одной каплей чистого лавандового масла.
Комары и мошки.
Растворить 3 капли масла чабреца в одной чайной ложке уксуса или лимонного сока. Сделать аппликацию на месте укусов. Затем смазать места укусов маслом лаванды.
Постельные клопы и блохи.
Места укусов протрите раствором: 3 капли масла чабреца растворить в одной чайной ложке 3 % уксуса. Затем смазать поврежденную кожу маслом лаванды.
Укусы москитов.
При укусе москитов появляется угроза заболевания малярией. Места укусов необходимо смазать лавандовым маслом. При множественных укусах москитов рекомендуется принять общую ванну со смесью масел:
*  лимон 2 капли
*  лаванда 5 капель
*  чабрец 1 капля
общая ванна 15 минут.
Волдырь.
Область волдыря, не вскрывая, смазывать одной каплей герани 3 - 4 раза в день и наложить стерильную повязку.
Ушиб.
На область ушиба сделать аппликацию со смесью масел:
*  ромашка 2 капли
*  герань 2 капли
*  лаванда 1 капля
 растворить в одной чайной ложке растительного масла.
Ожог.
Область ожога обработать 1-5 каплями лавандового масла и наложить стерильную повязку.
Озноб, жар.
Растворить в 600 мл холодной воды:
*  эвкалипт 3 капли
*  мята перечная 2 капли
*  лаванда 2 капли
*  герань 1 капля
раствором смочить салфетку и положить на 10 - 15 минут на лоб, локтевые сгибы, паховые и подколенные области. Процедуру повторить в течение часа 4 раза, до спадания жара.
Простуда.
Растирать область шеи, спины и груди масляным раствором ароматических масел один раз в день:
*  эвкалипт 5 капель
*  чабрец 3 капли
*  чайное дерево 2 капли
на одну десертную ложку растительного масла.
Переломы.
После наложения иммобилизирующей повязки, смочить бинт над местом перелома раствором масел:
*  герань 5 капель
* чабрец 3 капли
* лаванда 2 капли
растворить в одной десертной ложке растительного масла.
Головная боль.
В височные области втереть раствор эфирных масел:
*  мята перечная 3 капли
* лаванда 2 капли
растворить в одной чайной ложке растительного масла.
Тепловой удар.
В 600 мл холодной воды растворить эфирные масла:
* лаванда 2 капли
* эвкалипт 3 капли
* мята перечная 3 капли
* ромашка 2 капли
примочки на область головы, лба и лица каждые 5 минут в течение часа.
Кожный зуд.
Зудящую область смазать раствором масел:
*  эвкалипт 3 капли
*  мята перечная 2 капли
растворить в одной чайной ложке растительного масла,
Бессонница.
Втереть в височную область и лицо:
* ромашка 3 капли
* лаванда 2 капли
растворить одной в чайной ложке растительного масла.
Растяжение связок.
На область повреждения сделать примочки на пять минут 5-6 аз в день:
*  чабрец 5 капель
*  лаванда 3 капли
*  ромашка 2 капли
растворить в 600 мл холодной воды.

Солнечный ожог.
На область солнечного ожога легкими движениями нанести:
* лаванда 5 капель
* мята перечная
* капли 4 эвкалипт 3 капли
* ромашка 3 капли
растворить в одной столовой ложке растительного масла.
Солнечный удар.
На область головы, лица, шеи и груди делать холодные примочки каждые 5 минут в течение часа:
* эвкалипт 5 капель
* лаванда 5 капель
 растворить в 600 мл холодной воды.
Зубная боль.
На больной зуб положить ватный шарик, смоченный:
* гвоздика 1 капля
* ромашка 1 капля.
Раны.
Проводить перевязки один раз в день ежедневно до заживления раны:
* ромашка 3 капли
* лаванда 2 капли
растворить в одной чайной ложке растительного масла.

Натуральное лечение домашних животных.

Собаки
Собаки очень хорошо реагируют на эфирные масла. У них имеется около двухсот миллионов обонятельных рецепторов, и даже породистые собаки различают по запаху около девяноста лекарственных растений, произрастающих в природе.
Если вы предложите своему животному, у которого расстройство пищеварения, выбрать между лекарственными препаратами и, эфирными желудочными маслами, собака выберет второе, так как этот запах заложен у них в наследственной памяти.
Ароматерапия не только эффективна при болезнях животных, но и хорошее средство гигиены.
Клещи, блохи.
Эфирные масла отпугивают блох, клещей и других мелких паразитов. Блохи и клещи могут быть большой проблемой для вашей собаки. Ароматические масла не только избавят животное от блох, но так же сохранят собачью шерсть в хорошем состоянии. Для этого необходимо приготовить следующую смесь:
* лаванда 1 капля
* чабрец 1 капля
*эвкалипт 2 капли
растворить в одной чайной ложке водки.
Смочить смесью ватный тампон, надеть его на всю ширину расчески и хорошо прочесать шерсть. Места расчесов, раздражения кожи смазать раствором лаванды (4 капли масла лаванды растворить в одной чайной ложке растительного масла). Ошейник животного следует ежедневно смазывать раствором:
* лаванда 1 капля
* чабрец 2 капли
растворить в одной чайной ложке растительного масла.

Раны, ссадины.
Если ваша собака порезалась или поцарапалась, необходимо промыть рану водным раствором чабреца или лаванды - 6 капель масла на 600 мл воды, затем положить на рану повязку, смоченную раствором масел:
* лаванда 1 капля
* чайное дерево 1 капля
* лимон 1 капля
растворить в одной чайной ложке растительного масла.
Этот метод лечения ран пригоден для всех домашних животных.
Масла помогут очистить рану, остановят кровотечение, действуют как антибиотики и антисептики. Очень важно удалить всю грязь с раны. Если, несмотря на профилактические мероприятия, рана все-таки загноилась, то следует тщательно промыть рану раствором масла лаванды (4 капли масла на 150 мл воды), затем приложить к ране проглаженный капустный лист, который надо менять 4 - 6 раз в день, после этого промыть рану тем же водным раствором и наложить повязку с маслами:
* чайного дерево 2 капли
* чабрец 1 капля
* розмарин 1 капля
растворить в одной чайной ложке растительного масла. Этот метод лечения ран пригоден для всех домашних животных.
Простудные заболевания.
Собаки страдают от простуды, кашля, воспаления легких. В этих случаях наилучший эффект лечения достигается применением масел эвкалипта, чайного дерева и чабреца. Вы можете использовать два метода применения: первый способ - втирание в грудную клетку и шею собаки, второй - вдыхание паров водяной бани. При применении любого метода необходимо помнить о высокой чувствительности собаки к запахам, поэтому начинайте с небольших доз и постепенно увеличивайте.
* чайное дерево 2 капли
*  эвкалипт 2 капли
*  чабрец 1 капля.
Начинайте с одной капли смеси на одну чайную ложку растительного масла, затем две капли, три капли. Четыре капли - максимальная доза. Втирать нужно от живота к плечам в шкуру животного. Длинношерстным животным следует втирать масла в виде водочного раствора - две капли смеси на одну чайную ложку водки и две столовых ложки воды. Производить втирание два раза в день, в течение 3 - 4 дней.
Подстилку животного необходимо постирать, добавив в воду три капли эвкалипта и три капли чайного дерева.
Артрит - воспаление суставов.
Артрит причиняет боль собакам, так же как и людям. Мы рекомендуем осторожными массирующими движениями (собаки очень любят массаж) втирать два раза в день в область пораженного сустава, снизу вверх по лапе следующую смесь:
* розмарин 4 капли
* лаванда 2 капли
* можжевельник 3 капли
растворить в двух столовых ложках растительного масла - суточная доза.
Не волнуетесь, если через некоторое время собака слижет масла. Больший эффект масла окажут над суставом, проникая в кожу. Рекомендуем наложить на сустав капустный лист и менять повязку 4-6 раз в день.
Уход за ушами.
Воспалительные заболевания ушей обычно возникают у животных из-за скопления в них большого количества серы. Скапливаясь в наружном слуховом проходе, она раздражает кожу уха и если ее вовремя не удалить, приводит к заболеванию. Боль в ухе не только неприятна, но она может отразиться на характере животного. Зловонный запах раздражает и озлобляет животное, а постоянный зуд и шум в ушах приводит к расчесам и ранам ушной раковины. Уши надо дезинфицировать и дезодорировать. Самое лучшее масло для этого - лаванда. Разведите три капли лаванды в одной чайной ложке растительного масла и закапайте по 5 - 10 капель (в зависимости от размера животного) в каждое ухо. Затем заложите в уши ватные тампоны и обработайте раствором всю ушную раковину. Эту процедуру повторяйте ежедневно, что бы размягчить ушную серу, затем ее следует удалить с помощью ватного тампона на палочке. После того, как собака перестанет испытывать дискомфорт, трясти головой, чесать уши, производите профилактическую обработку один раз в неделю.
Зубы и запах изо рта.
Слюнотечение и плохой запах изо рта указывает на то, что у собаки проблемы с зубами. Зубы у собаки необходимо проверять и чистить обычной пищевой содой; эфирные же масла обеспечат возможность сохранить зубы чистыми, удалят зубной камень. Для этого предлагается следующая смесь: на две столовые ложки питьевой соды накапать одну каплю гвоздичного масла и одну каплю масла розмарина. Хорошо перемешать. Прочистить зубы ватным тампоном, это лучше, чем зубной щеткой, во избежание повреждения десен. Затем сотрите остатки смеси и дайте собаке попить воды.
Данную процедуру с профилактической целью следует делать не чаще одного раза в неделю.
Запах изо рта не всегда бывает вызван плохим состоянием зубов, он может быть вызван различными желудочными проблемами. В этом случае можете безошибочно использовать масло мяты перечной. Это великолепный кишечный очиститель и помощник пищеварению. Для этого достаточно втереть каплю чистого масла на линию из-под уха до плеч.

Кошки.
Кошки самые распространенные домашние животные. Они не только создают уют в доме, но и благотворно действуют на человека. Всем известен эффект снижения артериального давления при поглаживании этих животных. Замечено, что кошки ложатся на больное место человека, согревая его своим теплом и энергетически воздействуя на очаг болезни. Кошки тоже болеют, и помочь им выздороветь задача хозяина.

Абсцессы.
У кошек часто возникают абсцессы, поражающие в основном хвост. Абсцессы текут длительно и трудно поддаются лечению. Использование эфирных масел не только эффективно, но и легко в применении. Для лечения накапайте на область абсцесса одну каплю ромашки, одну каплю чайного дерева и одну каплю лаванды, Кошка слижет эти масла, которые через желудочно-кишечный тракт попадут в кровь и окажут лечебное действие. Эту процедуру повторять один раз в день до того момента пока абсцесс вскроется. На вскрывшийся абсцесс положите марлевый тампон, смоченный раствором лаванды (две капли на одну чайную ложку растительного масла). Повторять процедуру один раз в день до выздоровления.
Простудные заболевания.
Кошки подвержены простудным заболеваниям, которые сопровождаются кашлем. В большинстве случаев простудные заболевания кошек лечатся, так же как и у людей. Мы рекомендуем растворить в одной чайной ложке растительного масла 4 капли эвкалипта и растирать спину и грудную клетку животного один раз в день.
Язвы ушей.
Следующая проблема - язвы ушей, которые без лечения переходят в мокнущую экзему, трудно поддающуюся традиционным методам лечения. Язвы являются результатом "умывания" кошек, начинаются с царапин, затем присоединяется вторичная инфекция, возникает очаг хронического воспаления. С целью профилактики возникновения язв, уши следует протирать следующим раствором, захватывая ткани вокруг ушей: в одной чайной ложке растительного масла растворить одну каплю масла лаванды и одну каплю масла ромашки. Обработку производить один раз в 2 - 3 дня. Масло закапывают в ухо и обрабатывают кожу ежедневно до выздоровления.
Чесотка.
Чесотка не только мучительна для животных, но и опасна для человека. Для профилактики чесотки необходимо содержать животное в хороших гигиенических условиях, следить за чистотой подстилки. В случае заболевания необходимо вымыть кошку, добавив в таз с водой одну каплю масла лаванды, одну каплю масла ромашки, одну каплю масла чайного дерева. Смочить всю кожу животного этим раствором.
Артриты, травмы.
В случае заболевания кошки артритом, при травматических повреждениях применение эфирных масел такое же, как и у собак.
Засорение кишечника.
При вылизывании  кошка засоряет свой кишечник шерстью, которая в желудочно-кишечном тракте сваливается в волосяные шарики, которые могут привести к непроходимости кишечника. Для более легкого удаления шариков, рекомендуем постоянно добавлять в еду кошки небольшое количество оливкового масла.
Блохи.
Для борьбы с блохами, рекомендуем сделать вашему животному противоблошиный ошейник, пропитанный эфирными маслами. Все противоблошиные ошейники, имеющиеся в продаже, пропитаны химическими, чрезвычайно токсичными веществами. Если подобные ошейники не очень опасны для собак, то кошкам они крайне вредны. Кошки вылизывают шерсть под ошейником, и может возникнуть отравление.
Изготовление ошейников для вашего животного не займет у вас много времени, но устранит много проблем. Сложенную в несколько слоев фланель, по длине соответствующую шее животного, обильно пропитать раствором следующих масел:
*  масло лаванды 1 капля
*  масло чабреца 1 капля
*  масло эвкалипта 1 капля
растворить в половине чайной ложке водки, затем в одной чайной ложке растительного масла, настоявшегося в течение одной недели на 4 зубчиках размельченного чеснока.
Ошейник не отжимая высушить и надеть на шею животного. Противоблошиный ошейник не только защитит ваше животное от блох в течение месяца, но и избавит ваш дом от этих не желаемых визитеров. Через месяц ошейник заменить.
Дезодоранты.
Если в вашей квартире имеется стойкий запах животных, то следует ароматизировать помещение ароматизационной лампой со следующей смесью масел:
*  масло герани 2 капли
*  масло лаванды 2 капли
*  масло розмарина 2 капли
для ароматизации воздуха.
Кошачий туалет следует мыть водой, содержащей две столовые ложки пищевого уксуса, три капли лаванды и две капли розмарина.
Болезни кожи.
Если у вашего животного начала выпадать шерсть и возникают проблемы с кожей, то наряду с общим общеукрепляющим лечением следует сделать аппликации на больную кожу следующим раствором масел:
* масло лаванды 5 капель
* масло ромашки 5 капель
растворить в двух столовых ложках растительного масла и при возможности добавить одну десертную ложку масло жожоба.

Заключение.
Могут ли средства ароматерапии нанести вред? Ароматерапия - это прекрасный способ использования природных сил в борьбе с различными недугами. Она мобилизирует внутренние силы человека и способствует поддержанию хорошего самочувствия. При правильном применении ароматерапия является совершенно безвредным методом лечения. Тем не менее, следует учитывать, что в некоторых случаях необходима предварительная консультация у врача. Это касается, прежде всего, беременных женщин, детей и людей, склонных к аллергии или страдающих аллергическими заболеваниями. Считается, что определенные негативные явления может вызвать применение следующих эфирных масел:
Аллергия: эфирные масла мандарина, апельсина, корицы, лимона;
Нарушение сердечной деятельности: эфирные масла аниса, базилика, гвоздики;
Преждевременные родовые схватки у беременных: лаванда, мята перечная, ромашка, розмарин, герань, чабрец, гвоздика;
Не применяется детям:
»    до 1 года мята перечная;
*    до 6 лет чайное дерево, герань, розмарин, чабрец;
*   до 12 лет масло гвоздики.
Масла, вызывающие фотодерматоз не применять менее чем за два часа до выхода на солнце - бергамот, лимон, мандарин, апельсин.
Масла, раздражающие кожу: розмарин, лимон, чабрец.
Приведенный перечень не претендует на полноту, да и предписываемые эфирным маслам негативные свойства достаточно спорны и, в основном, зависят от качества масел. Мы указали только те масла, которые упоминаются в этой книге.

Ароматерапия не принесет вреда, если будут соблюдены основные правила и рекомендации по применению масел:
1. Для ароматерапии должны использоваться только высококачественные масла, соответствующие стандартам 18О.
2. Неукоснительно должны соблюдаться правила хранения масел и сроки годности.
3. При использовании масел, следует четко придерживаться ограничений, указанных в их описаниях. Особенно это касается беременных и детей, а так же лиц, склонных к аллергии или страдающих аллергическими заболеваниями.
4. Строго должны соблюдаться рекомендации по применению масел. Нельзя нарушать дозировку в растворах. Необходимо соблюдать правила предосторожности при применении масел.
5. Запах эфирных масел в смесях должен нравиться пациенту.
6. Не следует расширять сферу применения эфирных масел при бытовом применении, выходя за рамки наших рекомендаций.
Соблюдение перечисленных правил сделает для вас ароматерапию эффективным методом борьбы с недугами и функциональными расстройствами вашего организма, окажет выраженный оздоровительный эффект.
ЖЕЛАЕМ ВАМ ХОРОШЕГО ЗДОРОВЬЯ И УСПЕХОВ!